La ansiedad es un estado mental que se caracteriza por una gran
inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad, creado como
compensación al estrés.
El Espino Blanco, es sedante del sistema nervioso simpático y central.
El Hinojo tiene propiedades ansiolíticas y ayuda a reducir los síntomas gastrointestinales que acompañan a la ansiedad.
La Melisa, tiene propiedades tranquilizantes y constituye uno de los mejores remedios contra los nervios.
A pesar que un cierto grado de ansiedad
es natural, la ansiedad como trastorno o patología se caracteriza por
sentimientos de malestar, preocupación, hipervigilancia, tensión, temor,
inseguridad, sensación de pérdida de control y fuertes cambios
fisiológicos como taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho,
falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas,
vómitos, “nudo” en el estómago, alteraciones de la alimentación, tensión
y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e
inestabilidad. Las alteraciones más graves cursan con insomnio,
trastornos de la alimentación y disfunciones sexuales.
Se estima que alrededor del 19% de las
personas, sobre todo mujeres, la han padecido en algún momento de su
vida, de hecho, las mujeres tienen el doble de probabilidades de
padecerla que los hombres.
Las terapias oficiales van desde
ejercicios respiratorios de relajación, la psicoterapia y a los fármacos
(ansiolíticos) para la ansiedad generalizada.
¿Por qué sufrimos de ansiedad?
Se han realizado muchos estudios, pero
los científicos no han podido definir una causa exacta que genere este
trastorno. Sin embargo, existen una serie de factores que pueden
influenciar su aparición. Así que, podríamos decir que algunas de las
causas de la ansiedad son: los factores hereditarios, el ambiente en el
que vives, eventos traumáticos, sufrir demasiado estrés, vivir cambios
radicales, etc.
Ansiedad en Medicina Tradicional China
La Medicina Tradicional China estudia la
relación de la ansiedad con la biología propia de cada persona y
durante miles de años de estudio de las causas de la enfermedades, la
MTC ha determinado que es un estancamiento de energía en el hígado (Estancamiento de Qi de Hígado), la
primera causa biológica por la cual una persona desarrolla ansiedad en
respuesta a una tensión externa. Dicho de otro modo, sin este
estancamiento enzimático en el hígado no es posible que se constituya la
ansiedad por muy fuerte que sea la tensión vivida.
Fitoterapia China Tradiciona para ansiedad
La fitoterapia
estudiada en China para control de la ansiedad, es una fitoterapia que
tiene como objetivo “mover la energía”, es decir, drenar estancamientos
enzimáticos y bloqueos neuroendocrinos y calmar el espíritu.
- Fitoterapia Extractos secos de fondo: La Medicina Tradicional China ha consensuado una fitoterapia de acción drenante del hígado congestionado por acumulación de energía:
B-3QH: Melisa (Melissa
officinalis L.), Menta (Mentha x piperita L.), Boldo (Peumus boldus
Molina), Lindera (Lindera aggregata (Sims) Kosterm.), Alholva
(Trigonella foenum-graecum L.), Ajedrea (Satureja montana L.), Mandarina
(Citrus reticulata Blanco), Atractilodes (Atractylodes macrocephala
Koidz.).
- Fitoterapia Extractos líquidos Sinto-Fitoaromáticos:
El Espino Blanco, es sedante del sistema nervioso simpático y central.
El Hinojo tiene propiedades ansiolíticas y ayuda a reducir los síntomas gastrointestinales que acompañan a la ansiedad.
La Melisa, tiene propiedades tranquilizantes y constituye uno de los mejores remedios contra los nervios.
La Angélica tiene propiedades sedantes, por lo que se utiliza para combatir la ansiedad, el insomnio o el nerviosismo.
F-401: Amapola (Papaver
rhoeas L.), Espino blanco (Crataegus oxyacantha L.), Hinojo (Foeniculum
vulgare Mill.), Melisa (Melissa officinalis L.), Angélica (Angelica
archangelica L.).
Otras ayudas
La ansiedad es una patología
multifactorial, por lo que es importante tener en cuenta que además del
equilibrio biológico esencial, una vida saludable, una dieta
equilibrada, deporte y técnicas de respiración (mindfulness) serán
importantes en el equilibrio y control definitivo.
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