Elemento Agua

Para la medicina china, los riñones y la vejiga pertenecen al elemento AGUA según los movimientos de energía de los 5 elementos.

Cuando se altera el elemento Agua en el cuerpo, la gente trabaja hasta el punto del agotamiento total o no tienen iniciativa para nada. En ese estado la gente usa mucho los estimulantes químicos. La excitación emocional y la ambición se pronuncian en estas personas. Los resultados incluyen agotamiento, insomnio, afecciones hormonales, tales como hiper e hipotiroidismo, presión arterial alta, ansiedad, fatiga crónica y dolor de espalda.

Otros síntomas comunes son:
- el olvido en general
- incapacidad para memorizar los datos
- falta de empuje, motivación e iniciativa
- incapacidad para permanecer firme en la consecución de
objetivos
- patrones de dependencia, falta de fuerza de voluntad
- depresión
- miedo
- trastornos del sueño
- trastornos sexuales
- cansancio a nivel psíquico:
- falta de valor
- desesperación absoluta, falta de esperanza de curación o
de cambio
- incapacidad para enfrentarse a los miedos
- desintegración total del sistema nervioso
- incapacidad para moverse o tomar control de la vida.

Posibles causas:
La siguiente lista incluye algunas de las causas más comunes que alteran el elemento AGUA en el cuerpo y por consecuencia origina un desequilibrio energético en los riñones y vejiga :

- el exceso de trabajo
- actividad física excesiva, es decir, el exceso de correr, ciclismo, levantamiento de pesas, mucho tiempo en el gimnasio, etc
- uso de sustancias que inciden en la función suprarrenal como la cafeína, las anfetaminas y los esteroides (la hierba efedra también puede causar problemas en esta área)
- enfermedades crónicas
- conductas adictivas de cualquier tipo, incluyendo la actividad sexual en exceso
- el miedo y la ansiedad crónica, especialmente durante la infancia
- los partos múltiples
- la falta de disciplina y estímulo durante la infancia
- No comer y dormir en los horarios adecuados

Equilibrar el elemento AGUA en el cuerpo:
- comer alimentos nutritivos recién preparados; descanso, meditación, y
recrearnos con la belleza natural
- ejercicio físico calmante, como el yoga, taichí y chikung y las terapias como el masaje Tuina
- evitar el exceso de pensamientos, de trabajo, hacer un tiempo especial cada día para la distracción y el contacto con la naturaleza.
- recrearse con el agua, beber un vaso de agua diariamente por las mañanas, mantener un cuenco de agua con flores o simplemente con piedras especiales sobre el escritorio o junto a la cama, ver ríos, océanos, lagos, deje que "El Agua sea su Maestro"
- masajes en los puntos R1 y R5 ubicados en los pies (revisar publicaciones anteriores)
- la meditación, a imaginación guiada y la respiración abdominal equilibran eficazmente el elemento AGUA en el cuerpo.

¿Qué sucede cuando empezamos a equilibrar el elemento AGUA?

Sentirá lo siguiente:

- una sensación de poder y de equilibrio
- aumento de la serenidad
- un mayor sentido de confianza y seguridad
- la capacidad de conocer y hablar de sus auténticos sentimientos. Sus proyectos se completarán y no quedarán en ideas o a medio camino
- menos miedo y ansiedad; más entusiasmo y curiosidad
- coraje para enfrentar lo desconocido
- menos tambaleante, un sentido más definido de lo que le importa
- mayor iniciativa, motivación y perseverancia
- respecto y confianza por los demás

MANTRA -YU YA YOU TAO / RIÑONES

Como sabemos, el taoísmo es una vía espiritual milenaria de origen chino. Este mantra pertenece a la medicina de esa época. Sirve para equilibrar el elemento AGUA en el cuerpo.; es decir, va dirigido principalmente a los riñones y la vejiga; así como, a todas sus correspondencias energéticas.

Aplicar pequeños golpecitos en los riñones, zona lumbar, vejiga o rodillas pronunciando el mantra YU YA YOU TAO de manera rápida durante uno a dos minutos. Tres veces al día. (Se pronuncia tal como se lee).

Se utiliza para el dolor lumbar, piedras en los riñones, orina frecuenta, miedos, fobias, inseguridad, impotencia, dolor testicular, sofocos en la menopausia. 有效 Eficaz

www.medicinachinayogaperu.com

César Ramírez T.